Daarom ben je zo gelukkig op je werk

Ben jij zo’n persoon dat elke ochtend zonder moeite opstaat en gelukkig bent om te gaan werken? Hoor jij tot die groep mensen die op zondagavond verlangen naar de maandag? Ben jij iemand die met een brede glimlach de collega’s een goedemorgen wenst? Krijg je vaak te horen dat je het zonnestraaltje op kantoor bent? Dan mag je met bijna honderd procent zekerheid zeggen dat je gelukkig bent op je werk.

En wees heel blij dat je tot die groep behoort. Wie namelijk heel gelukkig is met zijn werk, heeft totaal niet het gevoel dat hij elke dag weer moet gaan werken. Het moeten gaat over in gewoon doen en op den duur wordt het werk meer een hobby dan een verplichting.

Leuke collega’s

Een van de belangrijkste factoren zijn natuurlijk de collega’s. Als je een groep joviale, sociale collega’s rond je hebt, heb je vaak het gevoel niet dat je aan het werken bent. Een lach of een traan: het is fijn om ook persoonlijke zaken te kunnen delen met de mensen met je eigenlijk het grootste deel van je tijd besteedt. Daarom is het o zo belangrijk om toffe collega’s rond je te hebben.

Die collega’s kies je natuurlijk niet zelf, dus het is altijd hopen op het beste als je een nieuwe job start. In het begin kun je vaak het gevoel hebben dat je in een rare groep bent terechtgekomen. Maar hoe meer tijd – ofwel: werkdagen – je met deze mensen spendeert, hoe meer je ze zult gaan waarderen.

Nuttige jobinhoud

Wie zich nuttig voelt op de werkvloer, voelt zich ook gelukkig. Als je een job uitoefent waarbij je niet het gevoel hebt dat je inspanningen gewaardeerd worden, dan ga je die job ook minder graag uitoefenen. Doe je een job waarbij je regelmatig hoort dat je het goed doet en waaruit je zelf ook voldoening uitput, dan ben je vaak heel wat gelukkiger met je werk. Zorg er dus voor dat je een job zoekt die volledig in de lijn ligt met wat jou interesseert. Begeef je je op een volledig nieuw terrein? Verdiep je dan in de sector en ga voor jezelf na of het een goede combinatie is.

Leuke werkgever

De collega’s kunnen de beste ter wereld zijn en de job kan echt die van jouw dromen zijn. Maar als de werkgever niet zo leuk is, dan valt alles serieus tegen. Als je tijdens je sollicitatiegesprek al een foute vibe voelt, dan moet je voor jezelf bepalen of de werkgever iets kan veranderen aan de zaak. Kun je het goed vinden met je werkgever, dan heb je veel geluk. Dan ga je des te liever elke ochtend weer naar jouw werk!

Hoe creëer je een positieve werksfeer?

Als je vriend(in) of partner klaagt dat je te veel tijd op de werkvloer spendeert, dan kan hij of zij waarschijnlijk gelijk hebben. Van maandag tot en met vrijdag geven we het beste van onszelf in het bedrijf waar we werken. Sommigen doen dat met heel veel zin, anderen hebben weer iets meer motivatie nodig. Daarom is het belangrijk dat er een positieve werksfeer heerst op de werkvloer. En die kun je heel makkelijk zelf creëren. Lees hier onze vijf tips!

Er is er eentje jarig!

Iedereen wordt op zijn verjaardag graag in de bloemetjes gezet (vooral diegenen die beweren van niet). Maak daarom een grote verjaardagskalender en versier telkens weer de bureau van de collega die jarig is. Geef allemaal enkele euro’s en koop een leuk cadeautje voor je collega. Benieuwd wat ze voor jouw verjaardag in petto zullen hebben!

Tijd voor een pauze

Pauze is essentieel om het brein goed te laten functioneren gedurende een werkdag. Neem daarom af en toe een pauze. En nodig zoveel mogelijk collega’s uit om dat samen met je te doen. Zo bevorder je weer de teamspirit. Terwijl jullie pauze nemen, vertellen jullie ook meer over jullie eigen levens, waardoor jullie elkaar ook beter leren kennen.

Neem een kantoordier

Een huisdier kan veel met een mens doen, dus hetzelfde principe kan ook toegepast worden op de werkvloer. Koop bijvoorbeeld een goudvis of een schildpad voor jouw team. Op die manier hebben jullie iets om samen voor te zorgen. Ook is het altijd weer spannend om jullie teamdier op  maandag terug te zien.

Komen eten

Dit is er eentje voor de hechtere teams. Lanceer het tv-programma “Komen Eten” gewoon in jullie team en ga om de beurt eten bij een collega. De punten mogen jullie gerust achterwege laten, want op gebied van gezelligheid scoort elke collega sowieso een dikke tien! De volgende dag op kantoor hebben jullie ook weer heel wat te vertellen aan de andere teams over jullie leuke uitje. Wedden dat andere teams al heel snel jullie idee zullen overnemen?

Vrijmibo’s

De vrijdagmiddagborrels – ook gekend als vrijmibo’s – zijn er vrij bekend fenomeen bij onze noorderburen. Introduceer de vrijmibo ook in jouw kantoor en vier samen het einde van een geslaagde werkweek. Start de borrel bijvoorbeeld om vier uur, zodat iedereen voldoende tijd heeft om er eentje te drinken met de collega’s. Overleg natuurlijk met HR tot wanneer zo’n vrijmibo mag duren. Je kunt natuurlijk altijd beslissen om de drankjes verder te zetten in een leuke kroeg in de buurt.

Met deze vijf tips creëer je in no time een positievere werksfeer op kantoor. Test ze zelf uit en ontdek hoe simpel het allemaal kan zijn.

Wat moet je doen als je ongelukkig bent op je werk?

Een werkweek bestaat voor de meeste mensen uit vijf dagen. Een werkdag telt voor de meeste werknemers acht uren. Dat betekent dus dat je ongeveer 38 tot wel 40 uur aanwezig bent op de werkvloer. Die tijd besteedt je natuurlijk vooral met je collega’s en als je alles bij elkaar optelt, kom je tot de conclusie dat je in een week tijd – het weekend inbegrepen – de meeste tijd met deze mensen besteedt. Het is dan ook maar zo fijn dat je je gelukkig voelt op de werkvloer. Maar wat als je ongelukkig bent? Hoe ga je daarmee om en vooral, wat kun je eraan veranderen?

Start bij jezelf

Een baas die constant aan je bureau staat om te zeuren. Collega’s met wie het niet klikt of ondergeschikten waarop je totaal geen gezag op weet uit te oefenen. Het is makkelijk om de schuld op de ander te schuiven, maar toch moet je durven nagaan wat jij aan de situatie kunt veranderen. Start de dag met een vrolijke goedemorgen, biedt iemand een kopje thee of koffie aan, vraag hoe iemands weekends was en geef af en toe eens een complimentje. Door deze kleine dingen te doen, kan de sfeer tussen je collega’s al snel verbeteren. Probeer het morgen maar eens uit. Je zal meteen minder ongelukkig zijn.

Ga praten met HR

Elk bedrijf heeft iemand die gaat over personeelszaken en dat gaat verder dan contracten opstellen of functioneringsgesprekken voeren. De afdeling Human Resources moet ervoor zorgen dat alles in het bedrijf naar behoren loopt zodat het er aangenaam werken is, voor iedereen. En dus ook voor jou. Ervaar je dus problemen met collega’s, boven- of ondergeschikten? Vraag dan een gesprek aan met je HR-contactpersoon. Die is namelijk opgeleid om dergelijke situaties op te lossen en een dialoog te leiden tussen twee conflicterende partijen.

Het ligt aan de job

Als je een job graag doet, voelt het niet eens aan als werken, wel als een hobby. Je hebt deze uitspraak vast al eens eerder gehoord. En er zit zeker een grote waarheid in. Je hebt van die mensen die elke ochtend al fluitend naar het werk fietsen, maar je hebt er ook die elke dag weer een struggle hebben om uit bed te komen en richting hun werk te rijden. Misschien ben jij dat wel? Denk daarom goed na of dit wel de job is die je ligt. Onthou ook dat het nooit te laat is om een andere weg in te slaan. Ga voor jezelf na wat je echt wilt bereiken in het leven en wat je gelukkig maakt. Door dit te doen, ontdek je vanzelf welke job het beste bij je zou passen.

De Do’s en Dont’s voor wanneer je ontslag neemt bij jouw werk

Wanneer je vrijwillig ontslag neemt bij jouw werk, zijn er een aantal dingen waar je rekening mee moet houden. Je kunt niet zomaar aankondigen te vertrekken en dan denken dat daar geen verdere gevolgen aan verbonden zijn. Het is daarom goed om te weten wat je allemaal wel en ook vooral niet moet doen wanneer je ontslag neemt. Hieronder staat een aantal do’s en dont’s. Zodat je met een goed gevoel kunt beginnen bij jouw nieuwe baan zonder dat de vorige jou nog steeds achtervolgt.

Geen frustratie uiten

Ook al heb je geen zin meer in jouw werk en is jouw vertrek aanstaande, dan is het alsnog niet goed om jouw frustratie openlijk te uiten op de werkvloer. Jouw baas en collega’s kunnen zelf wel gissen dat je niet zonder een reden weggaat, maar leg het niet neer bij het bedrijf.

Laat eerder merken dat jouw doelen veranderd zijn en dat je andere ambities hebt voor jouw carrière. Op deze manier hou je de sfeer positief en maak je niet op het laatste moment vijanden met jouw werkgever. Je moet ervoor zorgen dat zijn of haar beeld over jou niet verandert en ze het jammer vinden dat je weggaat, maar het ook begrijpen.

Behoud het contact

Zorg ervoor dat het ontslag in goede samenspraak gaat met jouw baas. Kijk of je het contact kunt behouden met het bedrijf. Hierdoor blijf je niet alleen nog steeds op de hoogte van wat er speelt. Je kunt het contact ook gebruiken om jouw verder te helpen binnen jouw netwerk. Dit is altijd handig, omdat het op zijn beurt je aan een nieuwe functie kunt helpen bij een andere zaak met dezelfde doelen.

Collega’s

Stel niet alleen jouw baas, maar ook jouw collega’s op tijd op de hoogte. Zorg er daarnaast voor dat je hun positie bij het bedrijf niet per ongeluk in gevaar brengt. Je zult vast niet de enige zijn die het niet eens is met alles wat het kantoor doet. Maar wanneer je te luid jouw beklag doet en daarbij namen van anderen noemt, kun je het onnodig lastig maken voor ze. Dit wekt alleen maar wrok onder de werknemers, wat nooit ten goede komt als je nog goed contact wilt behouden met bepaalde collega’s.

Wees niet te enthousiast over jouw nieuwe baan

Het is natuurlijk goed als je gedurende jouw opzegtermijn bij jouw huidige baan inmiddels al een nieuwe functie hebt gevonden. Maar laat er echter niet al te veel over los op het werk. Werkgevers vinden het nooit leuk om te horen als je te enthousiast bent over de baan waar je aan gaat beginnen. Wat op zijn beurt het goede contact dat je wilt behouden op het spel zet.

De beste manier om ontslag aan te vragen – goed weggaan bij jouw werk

Ontslag nemen bij je huidige baan is een grote stap om te maken. Je kunt er zelf verschillende reden voor hebben om te vertrekken bij jouw werk: er dienen zich andere mogelijkheden voor of het werk zint je gewoonweg niet meer. Maar om goed weg te gaan bij je baan, moet je toch goed weten hoe je het aanpakt zonder brokken te maken. Er zijn dan ook een aantal zaken waar je rekening mee moet houden, wil je in goede trouw ontslag nemen van jouw baan en met een fris gevoel beginnen bij een nieuw bedrijf.

Timing

Een groot deel van hoe goed jouw vertrek verloopt, is afhankelijk van timing. Zorg er dus voor dat jij jouw baas op tijd op de hoogte stelt en het gesprek niet tot het laatste moment uitstelt. Hoe sneller je hem gesproken hebt, hoe eerder het ontslagproces in gang gezet kan worden. Als dit eenmaal een feit is, is het handig om ook niet te lang te wachten om de overige collega’s op de werkvloer te vertellen dat je weggaat. Niet alleen om hen emotioneel voor te bereiden op jouw vertrek, maar zo zorg je er ook voor dat jouw werkzaamheden tijdig overgedragen kunnen worden.

Initiatief

Op dit punt is het handig om ook nog initiatief te nemen. Kijk naar wie welke taken van jou kan overnemen. Draag er zorg voor dat zij weten wat er gedaan moet worden met werkzaamheden die jij achterlaat. Zo laat je zien dat je nog steeds betrokken bent bij de zaak, ondanks dat je binnenkort weggaat. Het geeft niet alleen een goed signaal af bij jouw werkgever. Hetzorgt er ook voor dat er geen werk achterblijft dat niet afgemaakt kan worden. En dat jouw collega’s op de hoogte zijn gebracht van welke processen zij moeten hanteren om er verder mee te kunnen gaan.

Administratie

Daarnaast is het ook goed om te kijken hoe de laatste stukken administratie afgehandeld worden. Kijk er bijvoorbeeld naar dat je nog binnen jouw opzegtermijn de vakantiedagen die je over hebt, terugbetaald kunt krijgen. Zo niet, dan is er misschien nog de mogelijkheid dat je deze voor de laatste paar dagen kunt opmaken. Dit moet je allemaal in goed overleg met je baas doen. En als je niet zeker weet waar je allemaal recht op hebt, is het handig om ten rade te gaan bij de CAO waar jouw contract onder valt.

Als laatste moet je er voor zorgen dat je het bedrijf in een goede sfeer verlaat. Zo kun je het niet alleen gebruiken binnen jouw netwerk om verder te komen in jouw carrière. Je kunt jouw voormalige werknemer ook gebruiken als referentie voor jouw volgende sollicitatiegesprek.

Kleren maken de werkende man

Kleren zijn bepalend in het maken van een carrière. Het soort kleding wat jij uitkiest op jouw sollicitatiegesprek en op de werkvloer bepaalt hoe jouw werkgever jou ziet. Daarom is het belangrijk om te weten waar je op moet letten om een goede uitstraling te geven bij jouw bedrijf. Het draait nu eenmaal allemaal om het verkopen van jezelf, en in dit geval maken kleren letterlijk de man of vrouw. Daarom staan hieronder een aantal zaken waar jij op kunt letten om de juiste aura te geven van een succesvolle werknemer. Dit kan je alleen maar verder helpen in jouw carrière.

Formeel

Het kiezen van de juiste kleding die bij jouw bedrijf past, kan soms een waar mijnenveld zijn. Ieder bedrijf heeft namelijk zijn eigen stijl waarbij ook zijn eigen soort kleren past. Maar wat jou al een heel eind verder helpt, is om formeel gekleed te gaan. Dit betekent niet dat je elke dag in je best gestoomde pak hoeft op te dagen (tenzij je een hoge functie binnen het bedrijf krijgt), maar het is niet erg om netjes gekleed over de werkvloer te gaan. Een overhemd, niet te strakke of te wijde broeken en een beetje nette schoenen helpen al gauw om jouw werkgever jou te associëren met een goede werknemer.

Niet te uitdagend

Wat in ieder geval te vermijden is, is het dragen van te extreme of te uitdagende kleding naar het werk. Als vrouw moet je niet met bijvoorbeeld te korte rokjes of hotpants naar je werk gaan. Dit kunnen collega’s al snel verkeerd opvatten. Ook als man moet je niet te open kleding dragen die te veel onthult. Zorg ervoor dat je voor een beetje neutrale shirts en broeken kiest met kleuren die niet te veel uit de band springen.

Kleed je naar je functie

Daarnaast is het goed om te kijken naar welke kleding bij welke functie past. Begin je net bij een bedrijf, dan is het prima om ‘casual’ op het werk te komen. Een beginnende werknemer wordt niet geacht om constant een pak te dragen. Maar krijg je naar verloop van tijd een hogere functie binnen het bedrijf, dan is het goed om wat meer formeel gekleed te gaan. Dit geeft de uitstraling van een leidinggevende naar de rest van het personeel. Zo geef je ook een goed signaal af naar jouw werkgever; je snapt wat voor verantwoordelijkheden je erbij hebt gekregen.

Dit houdt echter niet in dat je jezelf een volledige make-over hoeft te geven. Iedereen heeft zijn eigen stijl, en kan die ook (mits het binnen de marges is) behouden op de werkvloer. Maar het is goed om je er bewust van te zijn dat bij verschillende functies er rekening gehouden wordt met een meer formele kledingstijl en dat dit bij bedrijven gewaardeerd wordt als jij dit ook uitdraagt.

Tien tips om je werk leuker te maken

Soms heb je van die momenten dat je nog maar weinig lol in jouw werk kunt beleven. Het voelt dan aan alsof je niet uit de dagelijkse sleur kunt komen en dat je daar ook weinig aan kunt veranderen. Toch kun je hier genoeg aan doen om voor jezelf de werksfeer weer op te leuken. Hier zijn tien tips om ervoor te zorgen dat je jouw werk weer leuker te maken.

Professionaliteit staat niet gelijk aan altijd serieus zijn

Professionaliteit is iets dat hoort op de werkvloer, maar dat betekent niet dat er geen grappen gemaakt kunnen worden. Het geeft dus niet als je af en toe een flauwe opmerking maakt die in je opkomt.

Maak jouw werkplek je eigen

Door jouw werkplek een klein beetje op te fleuren in jouw eigen stijl, maak je het een klein stukje persoonlijker. Al met een paar foto’s heb je al iets leuks van thuis voor op jouw werk.

Zoek een goede hobby

Door een hobby te vinden die bij je past, heb je weer iets van jezelf wat jou bezighoudt. Dit vormt een alternatief en een mooie beloning na een goede werkweek.

Vorm een band met je collega’s

Je hoeft niet de beste vrienden te worden, maar door mensen te vinden die dezelfde interesses hebben op de werkvloer, kun je het makkelijker hebben over wat jij leuk vindt.

Organiseer dingen

Door uitjes of borrels te houden met collega’s, kun je de druk van de werkweek verlichten. Daarnaast zorgt het voor een leuke afwisseling van de routine die je vaak vormt op de werkvloer.

Kom met verrassingen

Als een project goed gelukt is of als er bepaalde doelen zijn behaald, is het niet erg om dat met jouw collega’s te vieren. Op dit soort moment is het leuk om met verrassingen voor het personeel te komen, zoals taart bijvoorbeeld.

Werken als team

Samen aan projecten werken zorgt meestal voor een goede sfeer. Maar dit kan ook gelden als je dit doet met werknemers aan zaken die niet aan het werk gerelateerd zijn. Zo kun je bijvoorbeeld met elkaar geld inzamelen voor een goed doel.

Relativeren helpt

Als je op problemen stuit tijdens je werk, werkt het het beste om de dingen soms vanuit een ander perspectief te zien en er ook niet te zwaar aan te trekken. Pak het constructief aan en probeer het met anderen te bespreken. Zo kom je al snel tot de beste oplossing.

Rust goed uit

Jouw humeur is voor een deel afhankelijk van een goede nachtrust. Door op tijd naar bed te gaan en de juiste hoeveelheid slaap te halen, voel jij je elke ochtend fit.

Ga op zoek naar uitdagingen

Door binnen jouw werk op zoek te gaan naar nieuwe projecten die jou prikkelen, blijft het werk zelf ook leuk om te doen. Zie obstakels dan ook als uitdagingen en ga ze aan.

Vijf tips om gelukkig te zijn op jouw werk

Werk kan leuk zijn. Maar tegelijkertijd blijft een baan een baan, met vaste uren, deadlines voor projecten en een professionele sfeer. De dagelijkse sleur kan er op bepaalde momenten voor zorgen dat het meer als een routine aanvoelt dan de baan waar je ooit met frisse zin aan begonnen bent. Je moet er daarom zelf voor zorgen dat je gelukkig blijft op de werkvloer. Hier volgen een aantal tips waarmee je zelf gelukkig blijft terwijl je aan het werk bent.

Vriendelijk contact maken

Een manier om vrolijk aan je dag te beginnen, is door vriendelijk contact te maken met jouw collega’s op de werkvloer. Dit begint al met iedereen vrolijk ‘goededag’ te wensen. Vervolgens kun je een collega opzoeken waar je een vriendelijk gesprek mee kunt beginnen. Mocht dit niet gelijk lukken, geef dan niet op. Lang niet iedereen heeft last van een ochtendhumeur.

Energie steken in de juiste zaken

Het is goed om op jouw werk de juiste zaken op orde te hebben. Het kan ontzettend vermoeiend zijn als je jouw energie in de verkeerde dingen steekt. Zorg er daarom voor dat je activiteiten vindt waarbij je jouw beste vaardigheden kunt toepassen. Zo wordt het werk niet vervelend en zorg je ervoor dat jouw bijdrage op de werkvloer ook daadwerkelijk een toegevoegde waarde is.

Deel jouw tijd efficiënt in

Van een workaholic wordt niemand gelukkig, jijzelf in de laatste plaats. Daarom is het goed om jouw dagtaken op het werk goed in te delen, zodat je vervolgens elke dag efficiënt aan het werk kan gaan. Het geeft je niet alleen een helder overzicht, maar zorgt er op de lange termijn voor dat je meer gedaan krijgt. Je voelt je dus beter en krijgt er daarnaast ook meer voor terug.

Blijf positief

Zorg ervoor dat je altijd de positieve kanten van jouw werkdag benadrukt voor jezelf. Probeer aan het eind van de dag altijd drie positieve dingen die er gebeurd zijn in jouw hoofd op te noemen. Door je daarop te focussen, kun je elke dag opnieuw fris beginnen. Ook op mindere dagen is het goed om te bedenken wat je in de eerste plaats tot de baan aantrok. Dat geeft je reflectie tot waar je het eigenlijk voor doet.

Wees niet bang voor verandering

Als je het echt niet meer zitten op jouw baan, heeft het geen zin om lang door te blijven sleuren op het werk. Het is vaak moeilijk om toe te geven, maar als het niet meer leuk is, is het tijd voor verandering. Wees niet bang om jouw baan op te zeggen. Ga op zoek naar iets wat je met dezelfde passie dreef als eerst. Het is namelijk niet goed om in een sleur te blijven zitten. Ga op zoek naar een nieuwe uitdaging in de vorm van een nieuwe baan die op dat moment bij jou past.

Pesten op werk – treiteren wegwerken op de werkvloer

Pesten is van alle tijden. De kans is daarom ook groot dat er op jouw werkvloer één van de collega’s door anderen wordt gepest. Het begint vaak als een geintje, maar het slachtoffer kan er uiteindelijk ernstig onder lijden. Dit hoort niet bij een professionele werksfeer. Daarom moet jij als collega er alles aan doen om ervoor te zorgen dat het pesten niet voorkomt of voortgezet wordt. Hieronder volgen een aantal maatregelen die jij kunt nemen om pesten binnen een bedrijf zo veel mogelijk terug te dringen.

Klachtencommissie

Om gepest op de werkvloer te voorkomen, moet het bedrijf wel in de eerste plaats aan een gezonde bedrijfscultuur voldoen. Voorwaarden hiervoor zijn onder meer de aanwezigheid van een goede interne communicatie en dat collega’s elkaar aanspreken op ongewenst gedrag. Daarnaast komt het voor dat veel bedrijven een anti-pestbeleid hebben. In dit beleid staan de sancties die werknemers opgelegd kunnen krijgen als zij pesten op de werkvloer. Deze sancties horen naar behoren hoog genoeg te zijn om dergelijk gedrag te voorkomen.

Een ander onderdeel waar bedrijven over moeten beschikken, is een klachtencommissie waar slachtoffers terecht kunnen als ze gepest worden. De commissie dient deze klachten serieus te behandelen, te registreren en te rapporteren. Daarnaast is het handig als je op de werkvloer een vertrouwenspersoon hebt. Bijvoorbeeld een collega of leidinggevende waarbij je pestgedrag kunt signaleren en bespreken.

Samen aanpakken

Het belangrijkste in het aanpakken van pesten binnen de werksfeer is dat je er niet alleen voor staat. In je eentje valt dit probleem namelijk moeilijk op te lossen. Daarom is het goed om bij andere werknemers te peilen of zij het ook zien en of zij bereid zijn om er wat aan te doen. De meest simpele manier om het op te lossen is namelijk om de pester op zijn of haar gedrag te wijzen.

Ook jouw werkgever moet actie durven ondernemen als hij eenmaal op de hoogte is gesteld van pestgedrag. Bedrijven zijn namelijk wettelijk verplicht om dit tegen te gaan. Vakbonden kunnen namelijk maatregelen en sancties tegen bedrijven nemen die deze wetgeving niet in acht nemen. Ook kun je zelf naar de Arbotelefoon bellen om te melden dat jouw werkgever zich te weinig inzet tegen pesten op de werkvloer.

Bespreekbaar

Een basisvoorwaarde om pesten tegen te gaan, is dat het bespreekbaar moet zijn op de werkvloer. Werkgevers moeten hier dan ook het goede voorbeeld in geven. Zij kunnen dit doen door ongewenst gedrag openlijk te bespreken met het personeel. Daarnaast is het ook goed als een bedrijf kijkt of zij zelf niet de druk verder op de ketel zetten bij gepeste werknemers. De productienormen horen reëel te zijn en daarnaast moeten ongezonde vormen van prestatiedrang onder collega’s ingeperkt worden.